Данная диета помогает ускорить метаболизм и избавиться от лишних килограммов. Включает в себя правильный завтрак, перекусы, обед и полдник. Рекомендуется употреблять только здоровую пищу, не жаренную и не соленую. Важно пить много воды и не есть в течение 2 часов после каждого приема пищи.